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Logo de CrossFit Cernunnos dans les Yvelines

DÉCOUVRE LA PUISSANCE
DU CROSSFIT

Dépasse tes limites et révèle ton potentiel

GYMNASTIQUE

Deviens un pro des anneaux, des tractions et de l’équilibre.

Haltérophilie

Apprends à soulever des charges et à décupler ta puissance en toute sécurité.

ENDURANCE

Développe ta résistance à l’effort et améliore tes capacités respiratoires.

Force dans le CrossFit

FORCE

cardio

équilibre

agilité

Force dans le CrossFit

QU’EST-CE QUE LE CROSSIT ?

Le CrossFit est une discipline sportive qui a conquis de nombreux athlètes et amateurs de sport à travers le monde. En quelques mots, le CrossFit est un entraînement fonctionnel et intense qui combine des mouvements de gymnastique, d’haltérophilie et de cardio.

Imagine-toi en train de faire des burpees, des squats, des montées de corde, du soulevé de terre et des courses à haute intensité. Le tout dans une ambiance conviviale, familiale et motivante. Le CrossFit est un sport complet qui permet de travailler toutes les parties de ton corps et d’améliorer ta condition physique globale.

Il est impossible de s’ennuyer dans cette discipline. En effet, les entraînements varient d’un jour à l’autre et ne se ressemblent jamais. Un jour la séance sera axée sur la force et l’endurance. Puis, le lendemain, sur la mobilité et l’agilité.

 

WOD de CrossFit à Crossfit Cernunnos sur un Echo BIke
Wod de CrossFit avec Kettlebell

Pourquoi faire du crossfit ?

Faire du CrossFit est une excellente façon de travailler l’ensemble de ton corps, de développer ton physique et de sortir de ta zone de confort. En rejoignant notre communauté motivante et inspirante, tu seras encouragé à donner le meilleur de toi-même et à repousser tes limites.

C’est un sport d’échange où les athlètes s’entraident et se soutiennent pour évoluer collectivement. Alors, si tu as envie de te lancer et te mettre en forme, notre box CrossFit Cernunnos est faite pour toi !

N

améliorer sa condition physique globale

N

rejoindre une communauté motivante et inspirante

N

sortir de sa zone de confort

Rejoindre CrossFit Cernunnos dans les Yvelines

Prêts à relever le défi ? Rejoins notre salle de CrossFit dans les Yvelines ! Notre équipe de coachs certifiés te guidera avec expertise et s’adaptera à ton niveau et tes objectifs. Intègre notre box où règne la bienveillance et l’entraide.  Avec nous, tu amélioreras ta santé, tes capacités physiques et ta confiance en toi.

Coaching CrossFit Cernunnos Yvelines

L’avis des membres

★★★★★
« Box de crossfit 100% recommandé !
Grand espace de 400m2 pour pouvoir accueillir à la fois les cours et l’open Gym.
Superbe ambiance, à la fois sérieuse et familiale.
Matériels/équipements nécessaires pour tout type de WODs.
Coachs expérimentés et au petit soin.« 
★★★★★
« Une des rares box où l’on se sent encore bien, où « l’âme » crossfit est présente.
Super coaching, conseils, assistance de pro, des coach qui s’entraînent avec leur adhérents (ça peut paraître bête mais cave fait rare !)
Matériel de marque (connu et reconnu) de qualité, très varié et validé pour les standards compétition.
Endroit idéal pour découvrir / performer/ s’améliorer et être en forme. »
★★★★★
« Une très bonne box dans le 78, Valentin nous y fait un super accueil (ainsi que Loki son labrador, une crème si vous venez avec des enfants !). La box est grande, très bien équipée, avec des horaires étendus et la possibilité de faire de l’open gym tout en ayant des coachs qui gardent un oeil sur vous. On s’y sent très vite à l’aise et bien accueillis.« 

Les horaires

Lundi, Mercredi et Vendredi 08h00 – 21h30

Mardi et Jeudi 09h00 – 20h30

Samedi 10h00 – 14h00

Dimanche 10h00 – 13h00

Crossfit Cernunnos

NOUS CONTACTER

43 Avenue Georges Politzer, 78190, Trappes

06 59 10 01 88

valentinlequette@gmail.com

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